Πρεσσοθεραπεία

Λεμφική Αποσυμφόρηση

Τι είναι η πρεσσοθεραπεία και πως λειτουργεί;

Η πρεσσοθεραπεία (pressotherapy) είναι μια ακίνδυνη μέθοδος για λεμφική αποσυμφόρηση, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει το κυκλοφορικό σύστημα για την ταχύτερη αποτοξίνωση και χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία των κάτω άκρων που είναι ευάλωτα στα κυκλοφοριακά προβλήματα, με αποτέλεσμα τα πρησμένα πόδια να έχουν βρει τη λύση τους.

Το Λεμφικό Μασάζ πίεσης, με την επαναλαμβανόμενη συστολή και διαστολή, μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα αυξάνοντας το οξυγόνο και βοηθά στην αποβολή των μεταβολικών αποβλήτων, με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται ο μεταβολισμός, να αυξάνονται οι κάψεις και να μειώνεται η κυτταρίτιδα.

Η πρεσσοθεραπεία στηρίζεται σε μια συσκευή που δημιουργεί ελεγχόμενη πίεση. Το σύστημα περιλαμβάνει:

Μανίκια ή ζώνες με αεροθάλαμους που τοποθετούνται γύρω από το σώμα.
Ρυθμιστές πίεσης, που ελέγχουν την ένταση και τη συχνότητα των παλμών.
Συνδυασμό κυμάτων πίεσης, που μιμούνται την κίνηση του λεμφικού υγρού.

Αυτή η τεχνική αυξάνει τη ροή του λεμφικού υγρού, μειώνοντας τη συσσώρευση τοξινών και τη φλεγμονή.

Σε ποιους απευθύνεται;

Η πρεσσοθεραπεία είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στις αισθητικές θεραπείες λόγω των πολλαπλών πλεονεκτημάτων που προσφέρει για την εμφάνιση του σώματος. Κάποιες από τις βασικές εφαρμογές περιλαμβάνουν:

Μείωση κυτταρίτιδας: Μέσω της ενεργοποίησης της λεμφικής κυκλοφορίας, βοηθά στη διάσπαση των λιποκυττάρων που συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα.
Σύσφιξη δέρματος: Η πίεση διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, συμβάλλοντας σε μια πιο σφιχτή και λεία επιδερμίδα.
Αποτοξίνωση οργανισμού: Η απομάκρυνση των τοξινών βελτιώνει τη συνολική εικόνα του δέρματος.

Σε γυναίκες και άντρες κάθε ηλικίας με καθιστική δουλειά, για την αντιμετώπιση των έντονων κατακρατήσεων (πρησμένα πόδια) και της λεγόμενης κυτταρίτιδας.

Σε άντρες και γυναίκες κάποιους μήνες μετά από κάποιο χειρουργείο για λεμφική αποσυμφόρηση μετεγχειρητικών οιδημάτων ( ΠΑΝΤΑ σε συνεννόηση με τον γιατρό του)
Σε αθλητές μετά από κάθε είδους έντονης άσκησης για αποσυμφόρηση των μυών από την συσσώρευση γαλακτικού οξέος μετά την άσκηση
Σε εγκύους που υποφέρουν από έντονα πρηξίματα στα κάτω άκρα ( ΠΑΝΤΑ σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο)
Σε γυναίκες στη κλιμακτήριο που έχουν έντονες ορμονικές αλλαγές άρα και έντονα πρηξίματα σε όλο το σώμα.
Σε άνδρες και γυναίκες που θέλουν να αποτοξινώσουν το σώμα τους και προσπαθούν να χάσουν κιλά και ο μεταβολισμός τους μαζί με τον δείκτη της ζυγαριάς έχουν “κολλήσει”

Οφέλη & Πλεονεκτήματα

Ενίσχυση του λεμφικού συστήματος: Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών.
Βελτίωση κυκλοφορίας αίματος: Προάγει την οξυγόνωση των ιστών.
Μείωση κυτταρίτιδας: Εξομαλύνει την υφή του δέρματος.
Ανακούφιση πρηξίματος: Ιδανική για άτομα με οίδημα ή κατακράτηση υγρών.
Γρηγορότερη αποκατάσταση: Δημοφιλής σε αθλητές λόγω της ικανότητάς της να μειώνει την ένταση των μυών.

Bοηθά γυναίκες με έντονες ορμονικές διαταραχές (προεμμηνορυσιακό σύνδρομο,εμμηνόπαυση) για να βελτιώσουν την κατακράτηση υγρών.

Eνδείκνυται για γυναίκες που έχουν πρόβλημα κυτταρίτιδας και σπασμένα αγγεία ή ευρυαγγείες, γιατί δεν αναπτύσσεται θερμότητα.

Πληροφορίες θεραπείας

Διάρκεια Θεραπείας

30-45 λεπτά

Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;

6-10 (ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασθενούς)

Ποια είναι η κατάλληλη περίοδος να κάνω Πρεσσοθεραπεία;

Η πρεσσοθεραπεία είναι μια θεραπεία που μπορεί να πραγματοποιείται όλο το χρόνο χωρίς κανέναν περιορισμό.

Τι πρέπει να προσέξω πριν και μετά τη θεραπεία;

Πριν τη θεραπεία πιείτε αρκετό νερό για να διευκολύνουμε την κίνηση της λέμφου.

Επίσης καλό είναι μετά από μία συνεδρία πρεσσοθεραπείας αλλά και λεμφικού μασάζ να αποφεύγουμε τις μεγάλες ποσότητες λευκών υδατανθράκων, αλκοόλ, και ζάχαρης. Είναι προτιμότερο να καταναλωθούν μετά από 12 ώρες

Πρεσσοθεραπεία για την Αντιμετώπιση Πρηξίματος

Μία από τις βασικές ενδείξεις της πρεσσοθεραπείας είναι η ανακούφιση από το πρήξιμο (οίδημα), το οποίο προκαλείται από:

Κατακράτηση υγρών: Συχνά συνδέεται με προβλήματα κυκλοφορίας ή διαταραχές λεμφικού συστήματος.
Μετεγχειρητική αποκατάσταση: Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
Φλεγμονές: Μειώνει τη συσσώρευση υγρών που προκαλούν ενόχληση.

Η τεχνική είναι ιδανική για όσους πάσχουν από λεμφοίδημα ή άλλα παρόμοια προβλήματα.

Χρήση της Πρεσσοθεραπείας από Επαγγελματίες Αθλητές

Στον χώρο του αθλητισμού, η πρεσσοθεραπεία αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα εργαλεία για:

Αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση: Η πίεση μειώνει τη μυϊκή κόπωση και τους πόνους.
Βελτίωση κυκλοφορίας: Συμβάλλει στην παροχή θρεπτικών συστατικών στους ιστούς.
Πρόληψη τραυματισμών: Χαλαρώνει τους μύες, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών.

Οι αθλητές την προτιμούν για τις γρήγορες και αξιόπιστες επιδράσεις της.

Πρεσσοθεραπεία και Λεμφική Παροχέτευση

Η πρεσσοθεραπεία θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη λεμφική παροχέτευση. Με την ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος:

Μειώνεται η συσσώρευση τοξινών: Βελτιώνοντας την αποβολή τους από τον οργανισμό.
Προλαμβάνονται λοιμώξεις: Ενισχύοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Βελτιώνεται η υγεία του δέρματος: Καθώς απομακρύνονται τα παραπροϊόντα του μεταβολισμού.

Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα ευεργετική για άτομα με αίσθηση βάρους στα πόδια ή προβλήματα κατακράτησης υγρών.

Διαφορές Πρεσσοθεραπείας και Μασάζ

Παρότι η πρεσσοθεραπεία και το μασάζ έχουν παρόμοιους στόχους, διαφέρουν ως προς:

Τεχνολογία: Η πρεσσοθεραπεία χρησιμοποιεί μηχανήματα, ενώ το μασάζ απαιτεί ανθρώπινη παρέμβαση.
Βάθος εφαρμογής: Η πρεσσοθεραπεία στοχεύει στη λεμφική κυκλοφορία, ενώ το μασάζ μπορεί να δουλέψει πιο βαθιά στους μυς.
Διάρκεια: Οι συνεδρίες πρεσσοθεραπείας είναι σύντομες και σταθερά ρυθμισμένες.

Ο συνδυασμός και των δύο μπορεί να προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα.